2022-01-28

こんにちは～♪ ご訪問ありがとうございます☻ 　　　 今年に入りいくつか目標を立てたのですが、その1つは 「毎日1万歩歩く！！！」 です。 筋力の低下はわかりきっていることなのですが、最近意識して歩くことをするようにしています。 朝は、息子...