2020-08-25

最近ストレッチにはまっています。もうよいお年なので、身体を気遣わないとなかなかいうこと聞かなくなってしまうので。。。身体を伸ばすと気持ちいい♪でも、トレードしているときは呼吸が浅くなって、背中丸まって最悪な姿勢をしています。うん。またストレ...