【ミニマリスト】薬の整理、病院の診察券&お薬手帳はアプリで管理しています~♪

その他収納

こんにちは~♪

ご訪問ありがとうございます☻

先週末に文具&小物の整理をした記事を書きました。

キャスター付きの収納ボックスの2段目を薬箱を整理していったので、

green-smile
green-smile

恥ずかしい…

レベルですが、見ていってください~♪

処方薬の保管期間の目安

すべての薬を出して、以下のことを確認しながら期限切れモノを捨てていきます。

・錠剤・カプセル剤→6ヵ月~1年

・散剤・顆粒剤(薬局での分包品)→3ヶ月

・散剤・顆粒剤(メーカー個装品)→6ヵ月~1年

・点眼薬(開封済)→1ヶ月

・点鼻薬(開封済)→1~2ヵ月

薬の使用期限をご存知ですか?劣化が進む3つの原因

薬の整理

先週は①を整理したのですが、今日は②を整理していきます。

こちらも1年に1回程度全出しして整理しています。

小物入れに比べればクリアケースの数は多いのですが、中身が少ないので取り出しはスムーズです。

ですが、薬は飲み切らずに残していることが多いので見ていこうと思います。

息子さん(小学3年生)の薬

子供の薬はなかなか捨てられないです。

green-smile
green-smile

もしかしたら役にたつかも!?

とか思うし、持ってたら安心みたいな感じですよね。

ですが、たくさん薬を詰め込んでいたので錠剤のところに穴が開いてしまっているモノもありました。

これだと取っていても意味がないですね。

そして吐き気止めのような薬は、処方されたときに飲ませることはあってもまた別な機会があったとしても、私の判断では飲ませられないと思うので破棄していきました。

今回はこれだけ破棄できました。

鎮痛剤や解熱剤以外は取っておいても使わないだろうな~と思ったのですが、全部は捨てきらなかったので少しとってあります。

パパの薬

パパは花粉症で、冬も体調が悪いことが多く割とお薬をもらっています。

そして、運動もしているのでケガもします。

足首をねんざした時の包帯が残っていました。

またケガしたときのために取っておこう!とかしがちですが、またケガしたときにまたもらってくるのでこれは不要ですね。

そして、残しがちなのが漢方薬。

漢方薬はたいへん湿気を嫌います。薬局にて包みなおしていただいた漢方薬は、薬の品質を保つため、できるだけチャック付きビニール袋や茶筒に入れ湿気を避け、直射日光の当たらない涼しいところに保管してください。

ツムラHPより

管理が大変なので、こちらも破棄していこうと思います。

今回はこれだけ破棄できました。

病院の診察券

これポイントカード並みにどんどん増えていくカードだと思います。

我が家もたくさんあります。

今年4月に私の診察券のみですが、下記のアプリ「EPARKデジタル診察券」を使ってデジタル化しました。

注意点としては

・そもそもデジタルにして大丈夫か病院に確認する。

・紙の診察券でなければできない。

ICチップなどが入っているタイプは、カードを通さないと受付ができないでの注意してください!

私が持っている診察券も自動受付ができる診察券があり、こちらはデジタル化できないです。

家族それぞれ保険証と診察券をセットで管理しています。

お薬手帳

つい最近まで上記の保険証+診察券のところに家族それぞれお薬手帳も入れていました。

こちらも下記のアプリで管理しています。

今年4月にこちらも入力していきました。

入力の方法としては

・手入力

・写真で入力

・QRコードを読み込む

の3つ方法があり、QRコードが一番ラクだと思います。

ですが、これは薬をもらう時についてくる説明書に記載されているようなのですが、我が家は捨ててしまっていたので写真で登録してあります。

お薬手帳は家族全員アプリで管理しています。

よく忘れていたりしたんですが、アプリなので心配なし!です。

ラベリング

私だけが分かるのでは意味がないので、分かりやすいようにラベリングしていきます。

…多分こうしても

どこにあるの~?

と聞いてはくると思いますが、いつか分かってくれることを願って(笑)

すべてを戻すとさらにスッキリしました~♪

来年また見直していこう~♪

ここは小物と同様すぐにモノが溜まりやすいので、また来年も同じようにみなおしていくと思います。

でもだいぶ少なくなってきたので、収納方法を少し変えていけたらいいな~♪

TVの後ろとかに…とは考えています。

また収納方法を変えたらブログに書いていきたいと思います。

明日は月曜日!デイトレがんばるぞ~☻

小さくでいいので勝てますように~♪

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

コメント

タイトルとURLをコピーしました